繰り返す大人ニキビ。重要なのは〇〇だった！？

こんにちは！

すももです！

今回は ｢大人ニキビ｣

の悩みについてご紹介します！

治ったと思ったらまた出来たり、

繰り返しますよね、、

私も長い間このニキビに悩まされていました。

しかし、

この大人ニキビの

原因と改善方法は意外と簡単なんです！

大人ニキビは、

代謝が下がってターンオーバーがうまくできずに

毛穴が詰まり、炎症が起きて発生しています。

ニキビができると、

ゴシゴシ洗ってさっぱりしたローションをつけて

終わりという話もよく聞きますが、逆効果です。

摩擦は1番ダメージを与えてしまいます！

激しく洗いすぎ、潤い不足なケアによって、

ニキビはどんどんひどくなり、

繰り返す要因にもなっているのです！

大事なケアはここからです！

それは、とにかく 

保湿 ！！！

をすることが大切です。

しっかり保湿することによって肌は潤い、

内側に水分を保ってくれることで、

余分な皮脂が抑えられますよ！

この時期は乾燥が強くなるので、

顔だけでなく、体も

しっかり保湿していきましょう！！

今回も読んでいただきありがとうございます！

それではまた！

すもも