こんにちは！ すももです！ あなたは、 ニキビができて 不安で眠れなくなったり、 心まで影響をうけていませんか？ 私は ニキビに悩まされていた頃、 明日外出たくないなぁ 友達に会うの嫌だなぁ など悩みを抱えて不安になり、 なかなか寝付けない日もありま…

こんにちは！ すももです！ あなたは、 毎日日焼け止めを塗っていますか？ 夏は塗る人も多いですが、 それ以外の季節は塗らずに外出する人が 多い気がします。 私も、夏以外の季節は 日焼け止めを塗る習慣がありませんでした。 しかし、ある習慣を毎日続けた…

こんにちは！ すももです！ あなたは、 ニキビに悩まされたことはありませんか？ 1つできるだけでもブルーなのに、 さらにトラブルも招いてしまうことも。 私は、 ニキビが出来たらとにかくいろんな 美容液を使ったりしていました。 しかし、ある方法を試し…